Praktykuj Życie Magdalena Kontowska
Nie wszystko, co trudne, wymaga naprawy.
Czasem potrzebuje uwagi, zrozumienia i przestrzeni.
To właśnie tam zaczyna się zmiana.
Moja misja
Towarzyszę w budowaniu głębszej relacji ze sobą, odzyskiwaniu sprawczości oraz tworzeniu życia bardziej zgodnego
z tym, kim chcesz się stawać.
Wspieram w:
• rozumieniu emocji i własnych schematów działania
• odzyskiwaniu kontaktu z ciałem i potrzebami
• rozwijaniu odporności psychicznej
• przechodzeniu przez życiowe zmiany i kryzysy
• budowaniu większej świadomości i obecności
• odnajdywaniu sensu oraz własnej drogi
Bo nie zawsze jest do czego wracać.
Czasem życie zaprasza nas do świadomego tworzenia siebie na nowo.
„Miałam przyjemność wziąć udział w kursie „Świadomy Obserwator” prowadzonym przez Pania Magde i jestem głęboko usatysfakcjonowana zarówno poziomem merytorycznym, jak i transformacyjnym charakterem tych spotkan. Już od pierwszych spotkań widać było, że program został bardzo starannie przemyślany — Magdalena łączy szeroką wiedzę z dziedziny uważności, pracy z ciałem i rozwoju świadomości ze szczerą pasją i autentycznością.Serdecznie polecam”
„Było cudownie. Dziękuję. Magda ma taki głos, który wycisza i koi. Bez pośpiechu. Leżąc na poduszce z kocykiem pod ręką, wsłuchiwałam się w siebie. Wśród świec, z muzyką w tle delektowałam się czasem tylko dla mnie. W tamtym momencie dzięki atmosferze stworzonej przez Magdę cieszyłam się że jestem tu i teraz. Naładowałam baterie.”
„Praktyka mindfulness super prowadzona. Można poczuć ten klimat i się zresetować. POLECAM”
Najnowsze produkty
Relaksacje
Relaksacje
Relaksacje